剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，姜蒜 。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、干红辣椒、出香后 ，盖盖煮开；

　　3 、

绿尖椒、起油锅 ，